Vad man behöver för att överleva

Förhoppningsvis är den här listan med 10 saker du behöver för att överleva i vildmarken heltäckande. Det betyder inte att du inte kommer att behöva andra saker. Detta är de grundläggande saker som du måste se till att ha i din väska som en del av din beredskap för naturen. 1 bra mat för kroppen 2 Vad behöver du för att överleva i skogen? Vill du lära dig hur du överlever ute i skogen? Många faror lurar så som vilda djur, giftiga bär och brist på vatten. Vad bör du ta med dig innan du beger dig ut i skogen? Läs guiden för att lära dig mer om hur du överlever i svensk natur, eller anmäl dig till en. 3 hur ofta ska man äta för att gå ner i vikt 4 Överlevnadsteknik kan beskrivas som tekniken att med kunskap och de resurser man har tillgång till, klara aktuell situation. Den kunskap som ofta kommer i fråga är tekniken att tillgodose behoven av fysiskt välbefinnande, vätska, föda, värme och egenvård. Det psykiska ska dock inte underskattas, har man sinnesnärvaro så klarar man. 5 kan klara av att överleva i kokande vatten, vissa kan överleva på metall, andra liv trivs i extrema salthalter och vissa som tål starka lufttryck. Vissa behöver inte ens ljus för att överleva, man har hittat bakterier som lever flera kilometer ner i jorden. Även liv i vatten kan trivas i mörker då man har hittat bakterier som bor i. 6 Så hur mycket vatten behöver vi för att överleva? Så kallade ”preppers” rekommenderar ofta att räkna med tre liter per person och dag i enbart dricksvatten, och att alltid ha dessa mängder lagrade hemma vid händelse av kris. 7 överleva i skogen bok 8 Det är mat och dryck som ger dig det. 9 › kroppen › vad-ska-man-ata. 10 hur ska man äta för att gå ner i vikt 12
vad man behöver för att överleva